Добрый день! ля того чтобы улучшить здоровье сердца, важно соблюдать правильное питание и регулярно заниматься физической активностью. Снижайте потребление насыщенных жиров и соли, увеличьте количество овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов в рационе. Эти простые шаги помогут поддерживать здоров...